Cara Alami Mengatasi Telat Datang Bulan Selama 10 hari

solusirumahtangga.comtelat datang bulan yang terjadi pada kaum hawa ini identik dengan ciri kehamilan, namun hal itu bisa dikatakan lain karena memang gangguan hormon atau sedang mengalami sakit. Banyak faktor yang menjadi sebab, wanita mengalami datang bulan terlambat, kali ini kami sebagai solusirumahtangga.com akan membahas terkait dengan bagaiman cara alami mengatasi datang bulan secara cepat?

Telat haid selama satu ataupun dua hari masih tergolong telat haid masih normal dan umumnya wanita yang normal memiliki daur haid yang berbeda-beda mulai dari 22 sampai dengan 35 hari, namun kebanyakan dari para wanita mengalami haid selama 28 hari. Jika anda mengalami telat hadi selama seminggu ataupun sebuan lebih dan tidak seperti biasanya, kemungkinan besar anda sedang mengalami hamil ataupun sedang ada gangguan pada hormon anda.

cara-mengatasi-telat-datang-bulan

Mungkin sebelum telat datang bulan yang perlu anda jaga adalah membiasakan pola hidup yang sehat dan mengurangi tekanan stres sehingga mampu menjaga kestabilan tubuh anda. Apabila anda mengalami masalah diatas yang dapat anda tanyakan adalah browsing di Internet atau langsung menunjuk dokter sepesialis kandungan untuk menanyakan secara pasti terkait dengan kondisi anda saat ini.

Mau Tahu Tanda dan Gejala Terlambat Datang bulan??

Masalah keterlambatan telat datang bulan ini tidak disangka-sangka, banyak wanita yang merasa cemas dan bingung ketika telat datang bulan dan tak kunjung menstruasi karena mereka tidak sedang mengalami hamil bahkan mereka sampai resah. Gejala datang bulan yang tidak terjadi atau telat bulan menstruasi, maka akan dapat diketui dengan mengerasnya organ payudara dengan keadaan organ reproduksi yang tidak stabil dan teratur. Sehingga dampaknya akan menganggu bagian bawah perut anda yang mengalami nyeri. Ketidakseimbangan hormon tersebut terjadi ketika anda akan mulas, muntah dan mual. Seseorang akan mudah marah–marah dan emosi yang tidak stabil ketika itu terjadi.

Namun, nyeri ini banyak dialami oleh para wanita yang secara wajar andapun juga mengalaminya. Jika hal itu berkepanjangan anda bisa langsung memeriksakan ke dokter ahli kandungan terkait yang terjadi pada anda. Apabila anda mengalami hal tersebut usahakan anda untuk mengkonsumsi buah dan sayuran yang memiliki serat tinggi.

Nah, itulah bagaimana gejala umum yang sering terjadi pada saat anda datang bulan ataupun telat bulan, dan yang menyebabkan itu semua adalah anda kurang menjaga kesehatan terutama dalam gangguan hormon yang tidak stabil, mengalami stres ang berkepanjangan, kekurangan gizi ataupn anda olahraga yang berat.

Bagaimana Cara Alami Mengatasi Telat Datang Bulan atau Haid?

Hai ibu rumah tangga, apakah anda juga mengalami telat datang bulan. apa yang harus anda lakukan ketika sedang Telat datang bulan? Anda dapat menggunakan cara dengan meminum obat yang terbuat dari bahan herbal ataupun anda dapat meracik sendiri bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.

Bahan yang ada disekitar kita adalah dengan membuat ramuan menggunakan daun alpukat. Daun alpukat ini berguna untuk mengatasi telat datang bulan dengan mempersipakan dua gelas iat dengan enam dau alpukat yang lebar setelah itu direbus dengan dua gelas air dan direbus hingga mendidih selama jangka waktu 15 menit anda bisa diamkan hingga dingin lalu disaring. Dan siap untuk diminum.

Atau anda bisa mengkonsumsi buah pepaya secara teratur di pagi hari dalam jumlah yang banyak seingga telat datang bulan anda insya allah akan sembuh, namun yang terpenting adalah menjaga pola hidup sehat dengan olahraga rutin dan teratur. Namun, jangan sampai olah raga terlalu berat karena akan tidak maksimal dan jangan lupa untuk tidak begadang menjaga kualitas tidur anda dengan taksiran porsi tidur yang cukup di malam hari karena akan memberikan manfaat pada tubuh anda.

Nah, itulah ulasan singkat dari solusirumahtangga.com terkait dengan masalah yang dialami ibu-ibu rumah tangga ataupun para remaja yang juga mengalami masalah tersebut, jaga kesehatan anda biar tidak memicu gejala telat haid dan kontrollah diri anda mulai dari sekarang. Apabila hal ini bermanfaat bagi ibu rumah tangga lainnya bisa anda share kepada ibu-ibu lainnya.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *